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菲比·黛内芙,雷吉-让·佩吉,朱莉·安德鲁斯,果尔达·罗斯乌威尔,阿卓艾·安多,鲁丝·吉梅尔,乔纳森·贝利,萨布丽娜·巴特利特,克劳迪亚·杰西,卢克·汤普森,卢克·牛顿,鲁比·斯托克斯,弗洛伦斯·亨特,威尔·蒂尔斯顿,凯瑟伦·德莱斯黛尔,妮可拉·考夫兰,贝西·卡特,哈丽特·肯斯,鲁比·巴克,波利·沃克,本·米勒,乔安娜·波宾,杰西卡·马德森,马丁斯·因汉贝,艾玛·娜奥米,莫莉·麦克格林,洛琳·艾什本,杰森·巴内特,朱利安·欧文登,乔安妮·亨利,杰拉尔丁·亚力山大,西蒙·路德斯,奥利·希金森,罗恩·麦克唐纳
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梅丽莎·罗斯伯格,乔希·达拉斯,雅典娜·卡尔卡尼斯,J·R·拉米雷斯,卢娜·布雷斯,杰克·梅西纳,帕尔文·考尔,马特·朗,丹尼尔·逊亚塔,达里尔·爱德华兹,马拉奇·克利里,玛丽安·普朗科特,伊丽莎白·玛维尔,布伦丹·伯克
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黛西·埃德加-琼斯,保罗·麦斯卡,艾略特·撒奥特,莎拉·格林,德斯蒙德·伊斯特伍德,英迪尔·马伦,莉亚·麦克纳玛拉,尼亚姆·林奇,费昂·奥谢,利兹·菲茨吉本,基里安·菲兰,伊芙·海因德,塞巴斯蒂安·德·索萨,克里斯·麦克哈利姆,穆里斯·克劳雷,劳琳·坎尼,兰斯洛特·库比,肖恩·达根,奥尔加·韦尔利,埃莉诺·麦瑟文,格温·麦克艾尔文,利厄·明托,肖恩·多耶尔,艾斯琳·麦古金,Eanna Hardwicke,Frank Blake,Meadhbh Maxwell
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利亚姆·海姆斯沃斯,克里斯托弗·瓦尔兹,莎拉·加顿,亚伦·普尔,吉米·耶肯博拉,刘承羽,比利·伯克,扎克·切利,帕特里克·加洛,泰勒·拉芙,安德鲁·舍夫,达林·贝克,卡罗林纳·巴特察克,Chris Kotcher,李亚男·普瓦里埃·格林菲尔德,阿尔·萨皮恩扎,查得卡米列里,布兰登·麦克奈特
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卡加塔·卢索伊,Ayça Aysin Turan,哈扎尔·埃尔居奇卢,奥坎·亚拉伯克,布尔钦·泰尔齐奥卢,恩金.尤兹图尔克
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布瑞克·巴辛格,维特·蒙雷尔,安杰利卡·华盛顿,卡梅伦·格尔曼,特拉·罗马诺,杰克·奥斯汀·沃克,亨特·桑索内,梅格·德拉西,尼尔·杰克逊,克里斯托弗·詹姆斯·贝克,艾米·斯马特,卢克·威尔逊,乔伊·奥斯曼斯基,尼尔·霍普金斯,乔尔·麦克哈尔,尼尔森·李,希娜·汗,霍莉·A·莫里斯,菲尔·阿米霍,小卢·弗里基诺,乔·奈泽维奇,本杰明·韦弗
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简卡洛斯·卡纳拉,Paulina Chavez
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安迪·萨姆伯格,斯蒂芬妮·比翠丝,泰瑞·克鲁斯,梅丽莎·弗梅洛,乔·洛·特鲁格里奥,安德鲁·布劳尔,德克·布罗克,乔尔·麦金农·米勒,马克·埃文·杰克逊,杰森·曼楚克斯,瓦妮莎·贝尔,J·K·西蒙斯,尼克尔·比德尔贝克,斯科特·文森,吉·亚历山大,凯拉·塞吉维克,迈克尔·麦克唐纳,克雷格·罗宾森,奥马尔·亚当,马克·库班,布莱德利·惠特福德,马丁·马尔,Nicole Byer,Antonio Raul Corbo,Joshua Dov,Winston Story,Gabe Fonseca,Matthew
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塔姆辛·格雷格,哈丽特·瓦尔特,艾拉·珀内尔,菲利普·格伦尼斯特,汤姆·威尔金森,理查德·古尔丁,爱丽丝·伊芙,艾米莉·里德,杰瑞米·纽马克·琼斯,杰克·巴铎,詹姆斯·弗雷特,亚当·詹姆斯,黛安娜·哈卡索,塔拉·菲茨杰拉德,保罗·里特,莎卡亚·瑞丝,布罗娜·加拉赫,纳奥米·弗雷德里克,戴安娜·肯特,奈杰尔·艾伦,史蒂威·戴维斯,伊恩·阿塔德,马丁·贝肖普,丽贝卡·卡拉德,罗伯特·波特尔,尼古拉斯·罗尔,安迪·比克维奇,约翰·阿什顿,乔纳森·罗德斯
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内森·奎因·奥罗,奥利弗·安东尼,杰·达菲,西妮德·基南,赛德·马龙,洛拉·佩蒂克鲁,杰西卡·雷诺兹,乔纳森·尼亚提,布赖恩·米利根,罗杰·汤姆森
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大卫·科伦斯韦,达伦·克里斯,劳拉·哈里尔,乔·曼特罗,迪伦·麦克德莫特,杰克·皮克金,杰瑞米·波普,霍兰德·泰勒,萨玛拉·维文,吉姆·帕森斯,帕蒂·卢波恩,亚历山德罗·佩德拉齐,尼古拉·伯特伦,布赖恩·切诺维思,凯丽·科纳佩,杨雅慧,科莱特·麦克德莫特,罗伯·莱纳,伊丽莎白·施密特,米拉·索维诺,帕姬·布鲁斯特,查德·杜瑞克,凯蒂·麦吉尼斯,奎恩·拉提法,茉德·阿帕图,大卫··布鲁班德,艾丹·碧丝朵,弗兰克·克里姆,马特·迪瓦恩
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蔡斯·斯托克斯,玛德琳·克莱因,奥斯汀·诺斯,查尔斯·伊斯滕,德鲁·斯塔基,阿迪纳·波特,库伦·莫斯,E·罗杰·米切尔,谢勒·拉莫斯,布瑞恩斯塔夫,加里·维克斯,查尔斯·哈尔福德,罗伯·马尔斯,萨曼莎·索尔,戴维·尤里,亚当·威尼尔,杰森·华纳·史密斯,凯莉·戴维斯,玛丽·蕾切尔·达德利,布拉德·詹姆斯,Madison Bailey,Jonathan Daviss,Rudy Pankow,Deion Smith,Caroline Arapoglou,Julia Antonelli,CC Castillo,
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提摩西·道尔顿,黛安·格雷罗,艾普尔·鲍白,阿比盖尔·夏皮罗,马特·波莫,布兰登·费舍,赖利·沙纳汉,凯瑟琳·卡兰,迈克尔·哈尔尼,艾伦·图代克,马修·祖克
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苏菲·特纳,科里·霍金斯,玛尔塔·蒂莫菲娃,特伦斯·梅纳德,Dane Foxx,Makgotso M,Laurel Marsden,Jennifer Martin,Elliott Wooster
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朱迪·科默,马丁·弗瑞曼,克里斯汀·斯科特·托马斯,莱丝利·曼维尔,塔姆辛·格雷格,艾美达·斯丹顿,哈丽特·瓦尔特,莎拉·兰卡夏尔,莫妮卡·杜兰,卢西安·姆瑟马蒂,玛克辛·皮克,罗森达·桑德尔
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莎拉·斯努克,金斯利·本-阿迪尔,多莉·韦尔斯,玛琳·阿克曼,达伦·博伊德,安娜·威尔逊-琼斯,贝琪·勃兰特,克里斯蒂安·孔特雷拉斯,艾米莉·贝文,史蒂夫·奥拉姆,刘易斯·柯克,特维尼·李·穆尔,罗恩·阿德科鲁埃,斯蒂文·麦金托什,罗伯托·普维斯,埃琳娜·迪莉亚
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维多利亚·佩德雷蒂,本杰明·埃文·安斯沃思,亨利·托马斯,泰尼亚·米勒,凯特·西格尔,拉胡尔·寇利,凯蒂·帕克,罗比·阿特尔,丹妮拉·迪布,Amelie Bea Smith,Calix Fraser,Andrew Neil McKenzie
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杰夫·丹尼尔斯,布莱丹·格里森,霍利·亨特,迈克尔·凯利,詹妮弗·艾莉,斯科特·麦克纳里,达尔默·阿泽德,达约·阿德,维奥莱特·布林森,彼德·考约特,诺维·爱德华兹,吉恩·法贝尔,西恩·加拉赫,David Ingram,乔·洛·特鲁格里奥,艾米·西米茨,安德鲁·爱尔莱,乔纳森·班克斯,金斯利·本-阿迪尔,奥娜·卓别林,布莱恩·达西·詹姆斯,肖恩·多伊尔,斯宾塞·加雷特,詹姆斯·吉尔伯特,德里克·赫德,T·R·奈特,Christina Notto,史蒂文·帕斯奎尔,德尔菲娜·鲁塞尔
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艾什雷·沃特斯,诺埃尔·克拉克,Olivia Chenery,大卫·艾略特,杰森·马扎,李·罗斯,Lucie Shorthouse,Vanessa Vanderpuye,本·特瓦索里,Stavros Zalmas,琳德塞·库尔森,Oliver Bond,Sophie-Louise Craig,Jodie Campbell,Florisa Kamara,罗比·基,马库斯·拉瑟福德,大卫·卡尔德,克里斯·考林,希滕·珀泰尔
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丽贝卡·豪尔,邓肯·乔伊纳,丹尼尔·祖尔格哈德利,乔纳森·普雷斯,保罗·施耐德,泰勒·巴恩哈特,艾比·莱德·弗特森,妮科尔·洛,丹尼尔·姜,雷雪莲,简·亚历山大,丹·巴克达尔,劳伦·维德曼,奥托·艾森度,洪·科塔哈雷纳,布莱恩·梅拉德,恩杰伊·安东尼,多米尼克·瑞恩斯,罗杰·克罗恩,斯蒂凡尼·埃斯特斯,什恩·卡鲁斯,埃里克·阿塔瓦尔,埃内斯托·格里菲思,乔迪·林恩·托马斯
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休·劳瑞,海伦·麦克洛瑞,莎卡亚·瑞丝,莎拉·格林,皮普·托伦斯,派翠西亚·霍吉,奥菲利亚·拉维邦德,米莉·布拉迪,伊恩·德·卡斯泰克,西瑟·巴比特·科努德森,贾格·帕特尔,卡蒙提普·克里希·阿什顿,吉安尼·卡尔切蒂,萨克·霍兰,爱丽丝·麦克米兰,Gbemisola Ikumelo,Simon Manley,Katya Martín,Danny Ashok,Pierre Bergman,Jerry Black
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奥托·法兰特,罗恩·阿德科鲁埃,薇琪·麦克卢尔,埃斯·巴蒂,尼亚切·海邓迪,卡尔·法雷尔,斯蒂芬·迪兰,布伦诺克·奥康纳,托马斯·列文,哈鲁克·比尔根纳尔,安娜·乌拉鲁,玛里·休,塔利莎·温,利亚姆·加里根,霍华德·查尔斯,乔治·西尔,本·皮尔,西蒙·谢泼德,史蒂文·布兰德,里维拉·吉迪恩,乔什·赫德曼,詹姆斯·亚历山大,亚尼·桑德,安德鲁·巴肯,弗拉米妮亚·辛克,露西·阿科斯特,阿拉娜·博登,雅基·波特斯万,丹尼尔·厄根,马克·莫特拉姆
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索瑞·安达斯鲁,史蒂文·斯崔特,卡卡琪,弗兰基·亚当斯,安娜·霍普金斯,约翰·威斯利·查特曼,多米尼克·蒂珀,卡斯·安瓦尔,纳丁·妮可,凯特琳娜·塔克西亚,Darryl Flatman,Kato Alexander,Demi Oliver,奥妮克·阿德莉,基翁·亚历山大,Kaden Jet May
多年以前，当Ray Drecker（Thomas Jane扮演）读高中的时候，曾是个前途无限、惹人喜爱的运动健将。如今，他人到中年却依然一事无成。他在一家学校里担任高中教师和篮球教练，报酬微薄，地位低微，还没有保险。最让他寒心的是，在一起生活了20年的妻子（Anne Heche扮演）竟然舍他而去，跟她那位有洁癖的皮肤科医生结婚了。
屋漏偏逢连夜雨，Ray从父母那里继承来的房子因为年久失修，毁于一场大火，一直和他住在一起的一对双胞胎孩子不得不搬到母亲家里去住。孤独无依、一无所有、运气坏到了极点的Ray陷入情绪低潮，唯有参加当地一家「自救班」来解闷。这个班级的目的是找出每个人身上的潜能和能够使其在事业上获得成功的「优势」。在那里，Ray偶遇Tanya（Jane Adams扮演）－－一个本该成为诗人，却因为命运的捉弄而与成功失之交臂的平凡女人。Ray恍然间有了一种「人生何求」的感觉。
在Tanya的帮助下，Ray决心要善加利用自己身上的优点，凭自己的双手彻底改变人生。